BLEIBE DRAN: Wie du Meditation startest und zur Routine im stressigen Alltag machst.

Das kostenlose LIVE Training mit sechs Übungen kannst du direkt hier starten:  

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FINDE INNERE RUHE - MEDITATION für ANGESTELLTE und FÜHRUNGSKRÄFTE 

BLEIBE DRAN: Endlich lernen, wie du Meditation zur Routine im stressigen Alltag machst.

Der beliebte Onlinekurs für alle Starter, jetzt für nur 97Eur mit lebenslangem Zugang, allen Informationen und vier Übungen, die du täglich anwenden kannst.


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IN DEN DREI ONLINE LIVE KURSEN LERNST DU:

  • SESSION 1: Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation und was bedeutet es im Hinblick auf die Arbeit? Aufräumen von Meditationsmythen.


  • SESSION 2: Was bringt Meditation überhaupt und was sind die neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse - einfach erklärt.


  • SESSION 3: Wie etabliere ich eine Routine, die wirklich funktioniert und weitere Tipps und Tricks + Q&A.


  • BONUS: in jeder Session übst du 1-2 Meditationsformen
  • inkl. BONUS Meditation für zuhause

Über Pia Baur

Pia Baur ist Mindful Business Trainer, Lifecoach, Autorin, Meditations- und Yogalehrerin und unterstützt ihre Klienten und Firmen innere Ruhe, Erfüllung, emotionale Intelligenz und Wohlbefinden, sowie Motivation ganzheitlich aufzubauen. 

Sie ist Expertin für Mindful Self-Leadership und schöpft aus ihrer eigenen 8-jährigen Konzernkarriere. 


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